Paddleboard Yoga: Como Encontrar Equilíbrio e Paz no Mar
Paddleboard yoga é uma prática que une o equilíbrio do corpo à tranquilidade da mente, tudo isso em contato direto com a natureza. Ao combinar posturas de yoga com o uso de uma prancha de stand up paddle, essa atividade propõe um novo nível de concentração e conexão interior, desafiando o praticante a manter a […]
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